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    空腹不喝茶好不好?

    點擊次數:  更新時間:17/06/30 16:17:06 來源:www.1hitproperty.com關閉
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    空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象,并影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

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    古人云:“不飲空心茶”,因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等,不僅會引起胃腸不適,食欲減退,還可能損害神經系統的正常功能??崭癸嫴?,茶性入肺腑,會冷脾胃,等于“引狼入室”,因此我國自古就有“不飲空心茶”之說??崭癸嫷?,則妨礙不大。必須將頭道茶倒去,飲二道茶。在茶中加少許糖和適量的白菊花,則更好。不要相信清晨空腹喝茶能清腸胃這個說法,清晨空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水,才是恰當保險的清腸胃辦法。

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