根據中醫的說法,有機綠茶為涼性,有機紅茶為熱性,花茶介于二者之間,屬于中性,一般成年人只要飲用,各種茶葉都不會造成負面影響,婦女月經期:花茶,可理氣調經,不可多飲,且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜,尤其是餐后,馬上喝茶,茶多酚會阻礙身體里鐵的分解,易導致缺鐵性貧血。故也有人認為:女性在月經期,孕期和哺乳期均不宜飲茶,否則易導致缺鐵性貧血。
通過上面的介紹我們會發現女性來例假的時候是可以喝有機紅茶,因為紅茶屬于熱性的它在一定程度上可以幫助女性達到調經的作用,但是也不能夠喝太多這種茶飲,因為有些茶葉中的物質會導致女性出現缺鐵性貧血。