這幾類人群喝綠茶的時候一定要注意

  綠茶有哪些作用？綠茶是中國人最喜愛的茶水之一,尤其是在夏季,更是除熱解暑之良品。綠茶也是受眾最多的茶葉，它對人體有諸多好處。那么哪些人不能喝綠茶呢？臨沂綠茶就來給大說一下，這些人最好不好喝綠茶。
1、貧血患的人
綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,因此,貧血患的人不宜飲綠茶。
2、胃不好的人不適合喝綠茶
因為胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。
3、低血糖患者慎用
因為綠茶能在很短的時間內,迅速降低人體血糖,所以低血糖患者慎用。
4、經期女性
經血會消耗體內鐵質,茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
5、哺乳期女性
茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌
6、孕期女性
茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷。
7、更年期女性
喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
8、醉酒的人
醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲綠茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。