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    什么時候喝茶好?

    點擊次數:  更新時間:17/06/07 09:09:06 來源:www.1hitproperty.com關閉
    分    享:
    早晨:
    因為經過一晝夜的新陳代謝,人體消耗大量的水分,血液的濃度大。早起后立即飲一杯淡茶水,對健康有利,飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。

    人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。

    沂蒙雪尖

    午后:下午3:00左右喝茶
    對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒,此時喝茶是一天中最重要的,

    午后適宜喝烏龍茶或綠茶:
    通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。

    晚上:晚上8:30左右喝茶
    在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間,對一些神經衰落人群,可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶,因為綠茶是不發酵茶,對人體有一定的刺激。

    晚間適宜喝黑茶:
    人在吃了三餐之后,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內,倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。
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